ティーコンシェルジュ2級の講座でした。
ハーブのブレンドの回。
みなさん、自由なテーマでブレンドをしました。
中には、あ、お正月食べ過ぎたんですね。というかたも。
やっぱり一番多かったのは、「美容」テーマのブレンドでした。
とても乾燥していますから、かぜもお肌の乾きも気になりますよね。
仕事が休みで、お茶をのむ量が減った年末年始、
私は、お通じがあまりよくありませんでした。
もとに戻すのに４日かかりました。
水分は大切ですね。
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