ハーブティー、紅茶、緑茶、中国茶、コーヒーの栄養成分、効能、効果

ハーブティー「ハイビスカス」についてご紹介します。ハイビスカスティーは「花」のハーブティーと間違われることも多いですが、花ではありません。

世界のハーブティー、紅茶、緑茶（日本茶含む）、中国茶、コーヒーの栄養成分、効能、効果についてティーウェリスト協会がご案内します。ハーブティーは古代から薬用植物として全世界的にもっとも人類が活用されてきたものです。一方で世界共通のルールがないため、地域によっては「漢方薬」といわれたり、「スパイス」といわれるため同じものでも名前が違うものもたくさんあります。また紅茶、緑茶、中国茶、コーヒーについても世界の品質に対する共通ルールはありませんが、美味しさ、安全性に対してはどの国も経済の発展とともに年々高い基準になってきています。

ハーブティーの「エキナセア」についてのご紹介です。

ハーブティー「エルダーフラワー」のご紹介です。

ハーブティーオレンジピールのご紹介です。

ハーブティー「ジャーマンカモミール」についてご紹介します。ジャーマンカモミールとローマンカモミールの違いなどについてもご紹介しております。

ハーブティー「ジンジャー」（生姜）についてご紹介します。生のジンジャー（生姜）と乾燥（ドライ）のジンジャーの違いについてもご紹介しております。

ハーブティー「ラズベリーリーフ」の栄養成分、効能、効果についてのご案内

ハーブティー「ルイボス」についてご紹介します。ルイボスティーには、発酵させたルイボスと不発酵のルイボスがあります。どちらもこの記事にてご紹介しております。

ハーブティー「レモングラス」についてご紹介します。レモンと名のつくハーブティーは４種類ありますが、その中でもバランスがよいのがレモングラスでいろいろな国の食文化で利用されているハーブティーです。

ハーブティー「ローズヒップ」についてご紹介します。ローズヒップティーに含まれる栄養成分についても詳しくご紹介しております